Po co AAKG jezeli bedzie WF? Bez sensu.. Masz laczyc BO z WF przed treningiem. Chociaz troche duzo tych pomperow wyjdzie Sam planowalem cos podobnego-tyle ze w koncu chyba zdecyduje sie na BO+Cissus z Primaforce(wyjdzie cos na ksztalt Incarnate z Palo Alto ) :)
zalezy na co liczysz. jak na wzrost testposteronu - oczywiscie sie przeliczysz. ZMA moze poprawic jakosc snu i wyrownac ewentualnie niedobory cynku i magnezu. tribulus psu na bude w tym wieku. aakg - uprzyjemni trening.
Za dużo Nitro 2 z Mono Ok ale HMBolon na co przeciez tam mega porcje trzeba by zapodwoac co jest nie oplacalne i dodatkowa kreatyna lepiej kup osobno aakg i te hmb ale nie wiem cyz po nim jakies efekty zauwazysz i uzyskasz
[...] albo 1x Clout + 500g mono. Ja się więcej w takie rzeczy nie bawię. Długie przerwy między cyklami kreatynowymi i zwykły monohydrat robi swoje :) Przed treningowo za to: aakg + cytrulina + kofeina + beta alanina i masz przyjemny trening: pobudzenie i pompę - regulujesz dawkami powyższych supli wedle uznania. Można jeszcze dodać 1,3 , ale pod [...]
nie polecam absolutnie żadnych stacków kreatynowych na bazie AAKG jak już to zwykła kreatyna lub jabłczan w małych dawkach 2g na porcje dokup sobie tyrozynę (zwiększa koncentrację) ale i tak najważniejszy jest trening p.s poczytaj może jeszcze o fish oil z tego co wiem to również poprawia koncentrację, a może jakeiś specjalne ćwiczeni ana [...]
1 opakowanie HP to za mało na cykl na co tyle gainera? z tańszych stacków weź coś, np. 2xCrevolution albo jedną puchę Storma/Green Magnitude'a. przed treningiem mocna kawa+aakg/cytrulina jakieś małe opakowanie gainera/białka - w zależności jakie masz braki w diecie.
żeby doradzić trzeba mieć jakieś informacje.. nie dałeś ankiety - ale przerabiać chcesz nie tłuszcz a mięśnie - stąd wątpliwości cz wiesz co robisz :)) może kreta solo na początek + aakg + ba + kofeina
chodzi mi o skład trec ma lepszy skład niż SFD pure aakg, bo Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku - tak? a na co rozpada się łatwo arginina w żołądku? czyżbyś wiedzę na temat supli czerpał z reklam %-)? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-02 08:18:00
To na gorna czesc jest przyciaganie sztangi do klatki piersiowej a martwy ciag na prostych nogach na dolna czesc plecow tak mam napisane i narysowane w ksiazce :Kulturystyka dla każdego" Lucien Demeilles i Marek Kruszewski :) A i ten trening na co on by byl na mase czy na rzezbe?? i trenowalbym nim 3 miesiace potem cos innego moze byc i [...]
cm3 po treningu, bcaa i aakg w dnt, cm3 w dnt - Zbędne !, ale jak masz kasę to możesz dawać na co Ci tyle carbo? gainer? lepiej by było lepsze białko kupić choćby VitaFit, a węgle można bardzo łatwo z pożywienia dostarczyć i to o wiele wiele lepsze węglowodany złożone a nie proch o mega dużym IG
może lepiej odpuść suplementy na czas doczytania co jest co ?? AAKG przed treningiem, można dawać i 3x3g w DT (spotkałem się z opiniami, że daje to lepszy efekt - ale jak kto lubi)
jak masz inne suple to po co? aakg to tylko pompuje, wiec...po co masz brac w dnt? to bylo by marnotractwo tego supla. bierz przed treningiem jak zaleca producent na poczatku czyli 4 kaps chyba,a jak nie bedzie widac oczekiwanych efektow(pompy)to zwieksz do 6, w ostatecznosci 8 to juz max. chyba;] pozdro
[...] wczesniej od IH jak najbardziej ok, albo np. podobny produkt http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html tyle ze ten z kofeina juz jest, wiec jezeli jednak zdecydujesz sie na przerwe od kofy to ten odpada mozesz tez cos dobrac solo na pompe - aakg,agmatyna,cytrulina czy glicerol np. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-01 13:19:24
Mutant Mass jako uzupełnienie diety, co do suplementów, proponuje oprzeć się na tym cyklu na Nitrobolonie oraz Cm3 będzie ekonomiczna wersja nie tracąca w rezultacie na wynikach. AAKG zostawiłbym na cykl w przerwie kreatynowej. Co do suplementacji widziałbym to następująco: Nitrobolon LE CM3 DT: - 20g 30 min. przed treningiem - 4 kaps. [...]
dobrze wiem co na co dziala, jednakze nie bierze sie kreatyny zamaist viagry nie pozatym mimo ze dosc na swiezo jestem bo biochemii medycznej nie slyszalem ze aakg sprowadza krew do 'palki' wplyw na ejakulat ok to norma.. cos wiecej ?
-nolva/jeszcze nie wiem ile badanie za 4tyg robie a estro mam zbite ATD -DAA 5g ed -Test fraek / jak na apakowaniu -AAKG i cytruina 5g / aby pompa na ch**u byla %-) -TADa600 / e5d 10 szotow -wit b.6 / 500mg ed -5g wit C / obecnie 1g - DHEA / jeszcze nie wiem ile - Żeń-szeń / 2tab. tego z olimpa - HCG bije caly czas intuicyjnie co 7-9 tyg. [...]
Sory za odkop ale informacje w necie są słabe i jedynie co robią to reklamują jakieś somadony :| Skoro AAKG nie jest na wytrzymałość to na co jest na masę czy na siłę?
Zeby zrzucic wage to musisz diete zrobic. carbo to sa wegle wiec zeby tego uzywac to trzeba miec diete. aakg to jest na pompe czyli tez bez sensu w Twoim przypadku. BCAA na wytrzymalosc i regeneracje jak najbardziej. napalm to jest przetreningowka bramkarzowi zbedna. Kupujesz odzywki ale nie masz pojecia na co one sa
[...] czym lepiej? co da lepsze efekty? z CP czy z mono?:P do listopa jeszcze bede cwiczył na sucho bez niczego sama dieta, musze sie troche przygotowac bo dluzszej przerwie, wiec mam jeszcze czas na kupno aakg. mowisz da Ci dobre efekty, chodzi o efekty koncowe, czy efekt ''pompy'' na treningu? znasz cos jeszcze takiego azotowego z troche nizszą ceną?